La palestra
Attività fisica
Il movimento fisico è un bisogno determinante in tutte le fasi della vita.
Nella fase dell’invecchiamento una attività motoria continua e ben organizzata rappresenta un valido aiuto per mantenere le proprie funzioni e ritardare gli effetti negativi del tempo.
Studi scientifici dimostrano come l’attività fisica razionale e strutturata, abbia effetti benefici su vari aspetti sia fisici sia mentali.
Recupero post trauma
L’esercizio motorio post-trauma o di recupero, è supervisionato dal nostro fisioterapista, con lo scopo di far recuperare il prima possibile la mobilità e il tono muscolare, per contrastare il declino motorio. L’attività si basa su 3 punti importanti recupero della forza e resistenza muscolare specifico per ogni ospite della struttura, recupero dell’allungamento muscolare e recupero dell’equilibrio.
